انتخاب جایی که مسواکتان را قرار میدهید، جایی که تلویزیون تماشا میکنید و مکانی که مواد غذایی را نگهداری میکنید و خیلی انتخابهای دیگر میتواند تاثیر زیادی بر سلامت شما داشته باشد. اگر باور ندارید ۱۴ نکته زیر را بخوانید تا ببینید بدترین جاهای خانه و هواپیما و کلاسهای بدنسازی و… کجاست.
۱. بدترین جا برای نگهداری مسواک
بدترین محل برای قرار دادن مسواک سینک دستشویی است. البته خود سینک مشکلی ندارد و همه مشکل به نزدیکی آن به توالت مربوط است. به گفته محققان و میکروبشناسان دانشگاه آریزونا، به طور متوسط در یک کاسه توالت حدود ۳ میلیون میکروب وجود دارد. این میکروبها میتوانند تا ۲ متر جابهجا شوند و روی زمین، دیوارها و روی مسواک قرار بگیرند. بهتر است مسواک را بیرون توالت در کابینت دارو یا یکی از کابینتهای آشپزخانه نگهداری کنید.
۲. بدترین جا برای گذاشتن کفش و دمپایی
بدترین محل برای گذاشتن کفش و دمپایی کمد اتاق خواب است. راه رفتن در خانه با کفشی که با آن بیرون خانه راه رفتهاید، مهمترین راه انتقال میکروبها، مواد آلرژن و آلایندهها به داخل خانه است. بهتر است کفشها را در قفسه یا کمد کوچکی در نزدیکترین نقطه به در ورودی آپارتمان قرار دهید و با این کار از ورود آلودگی به خانه پیشگیری کنید.
۳. بدترین جا برای خوابیدن
بدترین محل برای خوابیدن زیر پتو است. موقع خواب به طور کامل زیر پتو نروید و پتو را روی سرتان نکشید. گرم شدن زیاد موجب میشود نتوانید خواب راحتی داشته باشید. هلن برگز، متخصص چرخه بیولوژیک از دانشگاه راش شیکاگو در این باره میگوید: “هنگام خواب به طور طبیعی دمای بدن کاهش پیدا میکند و این موضوع موجب میشود افراد خواب راحتی داشته باشند. در واقع بدن برای داشتن خواب راحت دما را از طریق دستها و پاها از دست میدهد”. توصیه میشود هنگام خواب ابتدا برای اتساع رگها جوراب بپوشید بعد جوراب را درآورید و اجازه دهید پاهایتان از پتو بیرون باشد.
50 مزیت برای اینکه به مرد بودنت افتخار کنی! (آخر خنده !)
پنجاه مزیت مرد بودن که خانوما حسرتش رو میخورند !
50 نکته برای اینکه به زن بودنت افتخار کنی! (آخر خنده !)
لطفا به ادامه مطلب بروید
ادامه مطلب ...عروس خانم دوشیزه shirin_sooskesiah آیا وکیلم شما را به مهر :
گوگل عدد سکه بهار آزادی / یک وب کم / سند یک سایت اینترنت اختصاصی دات
کام / یک مودم DSL / اینترنت پرسرعت به اندازه طول عمر نوح! / LCD و
شمعدان / یک هدست بی سیم / چهارده روم اختصاصی به نیت چهارده ... / پنج گیگا
بایت میل باکس اختصاصی به نیت پنج ...
به عقد دائم آقای feri_ferferi در بیاورم ؟
جمعیت : عروس رفته آف هاش رو چک کنه!!!
حاج آقا : برای بار دوم آیا وکیلم ؟
جمعیت : عروس رفته ویروس کش آپدیت کنه!!
حاج آقا :!!!BUZZ , برای بار سوم خفم کردی آیا وکیلم ؟
عروس : با اجازه بزرگترهای Room بله!
گوگل عددی است که تشکیل یافته از 1 و هزار صفر جلوی آن : ...........
حسنی به مکتب نمی رفت باباش گذاشت کمک شوفری
انل متل رفاقت ، دل به تو کرده عادت ، برات دعا می کنم ، اینه رسم صداقت
دنبالم نیا ، آواره میشی !!!
گلگیرم ولی گل نمی گیرم !
عشقو برات کشیدم میون موج دریا
رو ماسه هاش نوشتم دوست دارم یه دنیا
در ماهیتابه عشقت سوختیم
بی وفا روغن بریز !
هندونه بده قاچ کنیم
لوپتو بده ماچ کنیم !
ما ز یاران چشم یاری داشتیم
هندوانه کاشتیم اما کدو برداشتیم
احتیاط کن
التماس نکن !!!
ای صوفی برو لقمه خود گاز بزن
کم پشت سر خلق خدا ساز بزن
آبمیوه صداتم ،
چرخ کرده نگاتم ،
قربون اون چشاتم ،
کشته خندهاتم ،
من مرده حیاتم ،
تا عمر دارم فداتم ،
بعد از مرگم خاک پاتم ،
تا هستی خاطرخاتم
رو باک کامیونا می نویسن :
شکمو !!!
یا بخور نوش جان !!!
یا الهی کوفتت بشه
به مادرت رحم کن کوچولو !
بیمه دعای مادر
میروم سوی وطن
کسانیکه بد را پسندیده اند
ندانم ز خوبی چه بد دیده اند ؟
مادران زیبا ترین آهنگ عشقند !
************ ********* *******
کاش دوستی ما، مثل رابطه دست و چشم بود. وقتی دستت زخم می شه چشمت گریه میکنه و وقتی چشمت گریه می کنه دستت اشکشو پاک می کنه. اما حیف..
************ ********* *******
همیشه با کسی دوست شو که قلبش اونقدر بزرگ باشه تا هر وقت خواستی خودت رو توی قلبش جا کنی نیازی به کوچیک کردن خودت نباشه!
************ ********* *******
کاش امتداد لحظه ها تکرار با تو بودن بود ...
************ ********* *******
یادت هست گفتم دوستت دارم و تو گفتی کوچکی برای دوست داشتن!؟
رفتم و بزرگ شدم... حالا اما دیگر یادم رفته است دوست داشتن!
************ ********* *******
دیروز خواب دیدم با یک دسته گل اومده بودی به دیدنم،
با یک نگاه مهربون...
همون نگاهی که سالها آرزو شو داشتم و از من دریغ می کردی،
گریه کردی و گفتی دلت برام تنگ شده، ولی من فقط نگات کردم..
وقتی رفتی سنگ قبرم از اشکت خیس شده بود . . . . . .
************ ********* *******
اگر بوی گلی را دوست نداری لا اقل شاخه هایش را نشکن..
************ ********* *******
امیدوارم با آمدن پاییز هر یک برگی که از درخت می افته یه دونه از غم های پوشالی توی دلت کم بشه و دیگه هیچ وقت جز به غم عشق غمگین نباشی..
************ ********* *******
ای کاش میدیدم که چیست..؟!
آنچه از چشم تو،
تا عمق وجودم جاریست..
قبل از ازدواج:
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
پسر : بله ، بالاخره وقتش شد . منتظر بودن خیلی سخته
دختر : می خوای من برم ؟
پسر : نه. حتی فکرش روهم نکن
دختر : دوستم داری ؟
پسر : البته !
دختر : تا حالا به من خیانت کردی ؟
پسر : نه ! چرا حتی یک همچین حرفی را می زنی ؟
دختر : منو می بوسی ؟
پسر: بله
دختر: منو کتک می زنی ؟
پسر: امکان نداره ! به قیافه من میاد همچین آدمی باشم
دختر: می تونم بهت اعتماد کنم؟
پسر: بله
حالا بعد از ازدواج:
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
می توانید همین گفتگو را از پایین به بالا بخوانی